help ! (encore ...)

[Hélène <hpmt.v AT free.fr>]

horreur, malheur.
je vous écris depuis un autre ordi.

mon ordi principal ne veut plus démarrer ;
il est debian 10.
j'ai fait une mise à jour  :

je ferme toutes les applis, je rebboot et je fais

sudo apt update
sudo apt upgrade
sudo apt full-upgrade
sudo apt autoremove
systemctl reboot

il reboot, montre l'interface de login, je rentre mon mot de passe,
et là, sboub : il montre un fenêtre du gestionnaire de fichier (dolphin) pendant une demi seconde,
puis revient au noir, puis remontre à nouveau l'interface de login.

j'ai arrêté tout, relancé, pareil.

Alors juste après le grub j'ai lancé la ligne "recovery", ça marche.
je passe en root, ok, ça marche, je peux faire des ls partout.

Merci de me dire ce que je peux faire, là pour que ça remarche normal ?
merci !